Programma di lavoro mese di marzo #restoacasa
Per non perdere l’allenamento e sfruttare al meglio questi lunghi giorni di quarantena, il Maestro Bernabè, ha realizzato dei circuiti di allenamento dedicati alle classi agonistiche (esordienti, cadetti, junior, senior, master)
Basta collegarsi e visualizzare direttamente sui propri dispositivi le lezioni in modo da eseguire anche correttamente gli esercizi che vengono proposti.
Buon judo a tutti!!
https://www.facebook.com/fabrizio.bernabe.7/videos/2626208794317929/
https://www.facebook.com/fabrizio.bernabe.7/videos/2629787907293351/
https://www.facebook.com/fabrizio.bernabe.7/videos/2633331713605637/
https://www.facebook.com/fabrizio.bernabe.7/videos/2637478289857646/
https://www.facebook.com/fabrizio.bernabe.7/videos/2637490583189750/